在中国，平均每7.4秒就有一位女性遭受家暴。看似强势独立的徐敏（佟丽娅饰）有着难以启齿的秘密：她被丈夫陈均（吴昱翰饰）长期家暴。徐敏不是所有人想象中受害者的模样，她坚毅勇敢且有自己的事业，在与律师李小萌（王影璐饰）艰难抗争试图离婚的过程中，面对小心谨慎不留证据的丈夫、周遭人冷言冷语嘲讽质疑、社会系统的不作为、为了两个孩子…当离婚不是家暴的终点，当家不是避风港而是暴雨本身，她究竟能否冲破这场风暴？